Psychotherapie

Neue Wege ...

Geraten wir in schwierige Lebensabschnitte oder veränderte Lebenssituationen wird uns oft eine große Bewältigungsleistung abverlangt. Gefühle wie Mutlosigkeit, Hilflosigkeit, Handlungsunfähigkeit, Abhängigkeit, Sprachlosigkeit, unglücklich sein, Angst, sowie Konflikte im Umfeld und Familie sind vielleicht vorhanden.

Wenn Sie sich in einer vergleichbaren Situation befinden und das Bedürfnis nach Unterstützung haben, bin ich gerne für Sie da, denn kennen wir deren Ursprung, kennen wir auch das „Warum“ und dies führt uns zu den Zusammenhängen zwischen dem seelischen Befinden und auch körperlichen Symptomen.

"Ich gebe Ihnen Zeit und Raum für vertrauensvolle Gespräche, um emotionale Entlastung zu schaffen und Ihnen dadurch den Umgang mit Ihrer Situation zu erleichtern."

Ariane Polzin

Paartherapie

Im Mittelpunkt steht die Beziehung

Der Schlüssel zu einer liebevollen und erfüllenden Beziehung liegt in der guten Kommunikation.

Sein Gegenüber klar zu sehen, die Bedürfnisse zu kennen und auch die eigenen Wünsche auszudrücken, um Nähe und Liebe spüren zu können, sind die Basis in der Partnerschaft.

Gelingt dies, sind wir im Stande, miteinander ins Gespräch zu kommen. Wir können uns positiv austauschen, um Konflikte zu lösen und auch im Streit fair und wertschätzend miteinander umzugehen.

Als Paartherapeutin und objektive Moderatorin unterstütze ich Sie darin, Ihre Kommunikation positiv zu gestalten, damit jeder seine Bedürfnisse und Wünsche ausdrücken kann.

"Ich gebe Ihnen die Hilfestellung, Wege zu finden, wie Sie ihre Beziehung im Gleichgewicht sehen können. Sie können sich neu entdecken, verborgene Gemeinsamkeiten sichtbar machen und gemeinsam erleben."

Ariane Polzin

Verlust - Trennung

Veränderung ...

Gute Beziehungen sind ein zentraler Bestandteil unseres Lebens. Dies reicht vom Freundeskreis über partnerschaftliche Beziehungen bis hin zur Familie. Zerbrechen solche Bindungen kann man aus dem seelischen Gleichgewicht geraten und manchmal kann sich daraus auch eine schwere Lebenskrise entwickeln. Auch das Aufgeben des gewohnten Umfeldes, die Aufgabe einer gewohnten Tätigkeit oder die Aufgabe eines gewohnten Lebensstandarts können das Gefühl des Verlustes hervorrufen.

Fühlen Sie sich verzweifelt, wütend, mutlos, niedergeschlagen, enttäuscht, oder plagen Sie Schuldgefühle? Diese Gefühle können Ihren Alltag so sehr prägen, dass Ihr eigenes Wohlbefinden blockiert ist.

"In unseren Gesprächen unterstütze ich Sie dabei, Ihre inneren Kräfte zu entwickeln und neue Hoffnung zu schöpfen. Diese helfen Ihnen, mit der bestehenden Situation zurecht zu kommen, weitere Blickwinkel zu finden um sich Neuem öffnen zu können."

Ariane Polzin

Trauer

Im Umbruch ...

Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren oder auch schwere gesundheitliche Einschnitte erleben sind wir in unserem tiefsten Inneren verletzt und mit Gefühlen konfrontiert, die uns nahezu unerträglich sind. Wir fühlen uns ausgehebelt und manchmal auch isoliert in unserem Umfeld.

Die Trauer hat viele Gesichter und braucht ihre Zeit und den Raum für alle Gefühle die da sind. Jeder Mensch erlebt diesen Prozess der Bewältigung anders. Sich mit den Gefühlen Ihrer Trauer zu beschäftigen ist notwendig und bringt Ihnen Erleichterung.

Alleine können wir diese Aufgabe nur schwer bewältigen und wir brauchen einen Gesprächspartner der da ist und uns unterstützt.

"Ich begleite Sie in der Zeit des Abschiednehmens und auf Ihrem Weg in ihre innere Ausgewogenheit, um wieder zuversichtlich und aktiv am Leben teilhaben zu können."

Ariane Polzin

Ältere Generation

Konflikte einer Generation

In dieser Lebensphase verändert sich so vieles, soll neu gestaltet werden. Die Frage „Was war bisher in meinem Leben und wie geht es weiter?“ stellt man sich immer wieder. Krisen und Ängste können entstehen, innere Unruhe und Diskrepanzen in Familie und Partnerschaft können zur Belastung werden.

Die innere Leere, die beim Übergang vom Arbeitsleben in die Rentenphase entstehen kann, gesundheitliche Einschränkungen, oder auch die Anforderung, Veränderungen im Familienleben akzeptieren zu müssen, können in Ihrem Leben große Schwellensituationen darstellen.

Die Psychotherapie kann Ihnen helfen entstandene Konflikte zu bewältigen. Sie verschafft Ihnen Erleichterung, damit Sie sich in Ihrer Lebenssituation integriert und zufrieden fühlen können.

"Wie geht es weiter?"

"Was soll ich nur tun?"

"Wieso ich?"

"Was jetzt?"

"Man hält doch zusammen?"

"Das muß man anders machen?"

"Es ging doch immer gut?"